マイクロダイエット（夕食のみ）をはじめてから一週間経過。
私61.0?
夫77.0?
二人とも微減・・・。

結構真面目にしてるけど、早くも停滞期かな。
まぁ、今まで食べなかった朝食を取り出したからね。
挫折せずに一週間よく頑張れた事に拍手。

お昼は「日本料理の定食」をご褒美に食べ行きました♪

今日は、ずっと雨だった。
ずっと自宅で過ごした。（散歩はしたけど）。
朝昼兼用：スープカレー
夜：初マイクロ（バナナ味）。

明日から一週間、仕事、緊張する。

私：61.4?
夫：77.4?

マイクロダイエット始めました。

リバウンドしないよう、キレイに
やせられるように頑張るぞ！。

私62.0?
夫78.4?